體育播報(bào)12月15今日宣 谷愛(ài)凌接受體壇周報(bào)全媒體記者曹亞旗、李婷專(zhuān)訪(fǎng)，談到米蘭冬奧會(huì)他希望“對(duì)米蘭我肯定會(huì)全力以赴，但每天最終的意義就是那一天” ，還提到自己的過(guò)往經(jīng)歷。

Q：感謝愛(ài)凌接受體壇周報(bào)的專(zhuān)訪(fǎng)，關(guān)于比賽的逆轉(zhuǎn)，你也說(shuō)了很多了，有一個(gè)最想了解的問(wèn)題，是在云頂這塊場(chǎng)地上，世界杯三連冠、北京奧運(yùn)會(huì)奪冠、再加上雪盟已經(jīng)拿了五個(gè)冠軍，你覺(jué)得哪個(gè)奪冠過(guò)程對(duì)你挑戰(zhàn)最大？（注：Q為提問(wèn)，A為谷愛(ài)凌回答的內(nèi)容）

A：很難說(shuō)。奧運(yùn)會(huì)那次挑戰(zhàn)很大，因?yàn)槭菉W運(yùn)，每個(gè)奧運(yùn)項(xiàng)目的壓力和感受是有區(qū)別的，尤其那次我已經(jīng)在大跳臺(tái)和坡面障礙實(shí)現(xiàn)奇跡了，我覺(jué)得那個(gè)時(shí)候可能有人、包括自己會(huì)覺(jué)得U池是我最安全、最穩(wěn)的一個(gè)，所以感覺(jué)反而壓力更大，覺(jué)得已經(jīng)收尾了，得好好去做，這個(gè)我覺(jué)得從可能失敗的壓力會(huì)更大一些。

但最難肯定是這次決賽，因?yàn)樘魬?zhàn)慢雪板問(wèn)題，是一個(gè)自己不可控制的挑戰(zhàn)。我覺(jué)得連做全套動(dòng)作的可能性都沒(méi)有，不像風(fēng)啊、云啊的，你可以找方法，無(wú)論是在身體上、腦子里、心里找方法去克服，或者覺(jué)得我敢就可以。速度的問(wèn)題是真的沒(méi)法辦，所以這場(chǎng)決賽是一種新的奇跡，我真的把一個(gè)不可能變成一個(gè)可能，然后再讓它成真。這三步我覺(jué)得很難。

Q：2019年你通過(guò)我們報(bào)紙和我們網(wǎng)站，寫(xiě)了致中國(guó)雪迷的一封信。當(dāng)時(shí)你提及九歲時(shí)有一場(chǎng)全國(guó)比賽也是天氣很糟糕，是你印象最深的一場(chǎng)比賽。那場(chǎng)比賽跟這場(chǎng)決賽相比，哪個(gè)對(duì)你是印象最深、最刺激的一場(chǎng)？

A：其實(shí)每一場(chǎng)比賽都有自己的故事，我已經(jīng)比了這么多次了，但我每一場(chǎng)比賽都能記得很清楚，包括那天發(fā)生了什么，我是什么感受，天氣是什么樣。我覺(jué)得天氣是更讓運(yùn)動(dòng)員需要挑戰(zhàn)心理的情況，天氣好的時(shí)候，每個(gè)人都更容易自信，但天氣變化以后，感覺(jué)每個(gè)人的自信都下降一點(diǎn)點(diǎn)。在這個(gè)情況下，誰(shuí)能作為強(qiáng)者？我覺(jué)得跟比賽精神和競(jìng)技態(tài)度有關(guān)系。有時(shí)候可能絕對(duì)優(yōu)勢(shì)少一些，也會(huì)有絕對(duì)優(yōu)勢(shì)，誰(shuí)能做最難的動(dòng)作也是絕對(duì)優(yōu)勢(shì)，可能就是天氣也會(huì)讓差距變得更大，就是你這套動(dòng)作到底把握是在哪里，能看得很清楚，就是比賽精神。

Q：那封信當(dāng)時(shí)你提到，希望自己鼓勵(lì)年輕人參與冰雪運(yùn)動(dòng)，鼓勵(lì)女性多去挑戰(zhàn)自我，這幾年你做到了很多，你覺(jué)得當(dāng)初自己的希望，這個(gè)進(jìn)度條現(xiàn)在往前走了百分之多少？

A：百分之一萬(wàn)。因?yàn)槲冶緛?lái)就一個(gè)目標(biāo)，就是讓一個(gè)女孩因?yàn)槲议_(kāi)始冰雪運(yùn)動(dòng)，這個(gè)百分之百達(dá)成了，因?yàn)槲夷茉谧约旱纳缃幻襟w的私信或者評(píng)論看到，每天有特別多人會(huì)跟我說(shuō)，因?yàn)槟阄医佑|了冰雪運(yùn)動(dòng)，因?yàn)槟阄覑?ài)上了滑雪。那我每天就能達(dá)到我當(dāng)時(shí)那個(gè)最大的目標(biāo)。

第二就是冰雪運(yùn)動(dòng)在中國(guó)，包括在世界上的成長(zhǎng)度，已經(jīng)超越了我所有想象。3億人上冰雪本來(lái)對(duì)我來(lái)講是一個(gè)不可思議的事情，更別說(shuō)現(xiàn)在我們?cè)缇统^(guò)了這個(gè)數(shù)字，一兩年前我聽(tīng)到的數(shù)字是3.5億了。所以這么多人去接觸冰雪，是我2019年完全不可思議的事情，所以超了百分之一萬(wàn)我自己當(dāng)時(shí)的目標(biāo)。

Q：確實(shí)很不可思議，在你身上有很多不可思議的事情，比如說(shuō)到運(yùn)動(dòng)，你拿到奧運(yùn)金牌了，是這個(gè)行業(yè)的領(lǐng)袖；說(shuō)到學(xué)習(xí)，你是斯坦福的學(xué)霸；說(shuō)到穿著打扮，你又是時(shí)尚偶像；說(shuō)到日常生活吃喝，你又是一個(gè)美食家。你怎么在這么多的標(biāo)簽里做到一個(gè)平衡的？

A：我的平衡有點(diǎn)有趣，說(shuō)是平衡，也是平衡，但同時(shí)也是平衡的相反。意思就是我沒(méi)有在一秒同時(shí)在做所有的事情，比如說(shuō)我今天比賽沒(méi)有在想美食，我也沒(méi)有在想時(shí)尚世界，我也沒(méi)有在腦子里過(guò)我昨天晚上讀的物理書(shū)的難題。所以我做任何事情其實(shí)是百分之百，并沒(méi)有去同時(shí)平衡所有東西，而更是在那一刻百分之百去專(zhuān)注那個(gè)世界我需要做的事情，或者需要當(dāng)?shù)娜恕?/p>

從這個(gè)方面來(lái)講，我是100%的滑雪運(yùn)動(dòng)員，也是100%愛(ài)學(xué)習(xí)的學(xué)生，也是100%時(shí)尚界的模特，也是100%愛(ài)吃好吃東西的美食家。沒(méi)有說(shuō)我是25%，我同時(shí)是400%。只有這樣我覺(jué)得才能有一個(gè)圓滿(mǎn)的生活，就感覺(jué)很飽滿(mǎn)，每一方面都有不同的支撐，因?yàn)闆](méi)有一個(gè)人可以24小時(shí)，一個(gè)禮拜七天不斷地做一件事情，所有人都需要有一些改變，就看你這些不同的方面選擇的是什么。

每個(gè)人都有很多不同的標(biāo)簽，比如說(shuō)我媽媽是媽媽?zhuān)撬彩怯械娜说呐笥眩彩且粋€(gè)女兒，那都還沒(méi)有說(shuō)她自己的愛(ài)好，自己愛(ài)做的事情，每個(gè)人都有特別多標(biāo)簽，就是選擇怎么去投入而已。

Q：說(shuō)到投入，現(xiàn)在肯定要更多的時(shí)間精力投入到米蘭冬奧會(huì)的備戰(zhàn)中了，在北京冬奧會(huì)之前當(dāng)時(shí)我寫(xiě)文章就說(shuō)谷愛(ài)凌在三個(gè)項(xiàng)目上都有沖擊金牌的實(shí)力，但是不要把包攬三金這種壓力強(qiáng)加在谷愛(ài)凌身上。那么現(xiàn)在備戰(zhàn)米蘭冬奧會(huì)，外界期待還是看你是不是能夠在三個(gè)項(xiàng)目都發(fā)起沖擊，你現(xiàn)在對(duì)于米蘭冬奧會(huì)有一個(gè)什么樣的預(yù)期？

A：我一直說(shuō)壓力是能量，包括壓力或者緊張，這些其實(shí)就是一種能量，就看你作為人會(huì)讓這個(gè)能量把你給壓扁還是幫你提升，能量?jī)蓚€(gè)可能性都有，所以更是對(duì)于壓力和緊張的一種認(rèn)識(shí)，我覺(jué)得區(qū)別更是在這。

對(duì)米蘭來(lái)講，我覺(jué)得肯定是全力以赴，然后就是能做什么，現(xiàn)在就做什么，現(xiàn)在時(shí)間已經(jīng)很短了，所以就是珍惜每一天。而且我覺(jué)得今天的意義，不是米蘭，不是兩個(gè)月后的我，今天的意義就是今天。

我不是說(shuō)我每天就為了米蘭，其實(shí)每一天就是為了那一天，因?yàn)槊恳惶斓臅r(shí)間都是我生活中的一天，每一秒都是同樣寶貴的，因?yàn)槲覀円惶?4小時(shí)，如果我每一天只在想未來(lái)的事情，我就沒(méi)有珍惜當(dāng)下，那也會(huì)導(dǎo)致一種心理壓力——我覺(jué)得我在米蘭如果沒(méi)有拿到我最理想的成績(jī)或表現(xiàn)，我就認(rèn)為我前幾年的備戰(zhàn)全是浪費(fèi)。

但如果我每天還是有一個(gè)很有趣、有熱愛(ài)、有充滿(mǎn)能量、有能帶動(dòng)其他人的精神，讓我之前這段時(shí)間也都有意義，無(wú)論我在米蘭拿到什么樣的成績(jī)我都不會(huì)往后看，覺(jué)得我這幾個(gè)月或者這幾年是浪費(fèi)的，或者我應(yīng)該做做其他事情，或者我沒(méi)有對(duì)它有這種尊重。其實(shí)我要尊重每一天，尊重我自己的時(shí)間，也都是尊重自己的方法，所以每天最終的意義就是那一天。

Q：也有很多人因?yàn)槟阆矚g上滑雪之后，他們的目標(biāo)就是站上奧運(yùn)舞臺(tái)，甚至說(shuō)站上奧運(yùn)的最高領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)。對(duì)于有心存這樣的夢(mèng)想的年輕人，你會(huì)給他們什么樣的建議？

A：我會(huì)有兩種建議，我更大的希望是讓更多人愛(ài)上冰雪，作為一個(gè)熱愛(ài)，作為一個(gè)愛(ài)好，不一定去比賽，當(dāng)然如果他們那么喜歡、想去比賽更好，但我最終是希望讓更多人去喜歡它。所以我對(duì)他們想說(shuō)的話(huà)就是：享受每一天，帶著朋友去大自然，找到自己的熱愛(ài)，讓它幫助你每天變得更好，去打破自己的界限，去促進(jìn)這個(gè)運(yùn)動(dòng)的成長(zhǎng)，還有你自己的信心。

如果想真當(dāng)運(yùn)動(dòng)員。那我對(duì)他們的話(huà)可能就是：真的得去努力了，沒(méi)有那么容易。如果歷史紀(jì)錄有一個(gè)人去打破，這個(gè)歷史紀(jì)錄是有原因的，這個(gè)就是人類(lèi)的一條線(xiàn)。所以每天我出去玩一玩，去飛一飛，做得特別開(kāi)心，這是一種滑法。但是如果想真的當(dāng)百分之一的百分之一是有原因的，只有一個(gè)人做到是有原因的，所以準(zhǔn)備好吧，沒(méi)有那么容易，要特別特別努力，會(huì)特別特別難，比任何人想象的都難一萬(wàn)倍。

Q：最后一個(gè)問(wèn)題，其實(shí)你鼓勵(lì)大家去嘗試不同的挑戰(zhàn)，你自己也勇于挑戰(zhàn)，也很喜歡去嘗試不同的領(lǐng)域。如果說(shuō)現(xiàn)在你不是運(yùn)動(dòng)員，你現(xiàn)在身份就是一個(gè)記者，你會(huì)問(wèn)谷愛(ài)凌什么樣的問(wèn)題？

A：我會(huì)問(wèn)你自己最容易被誤會(huì)的事情是什么？最不被理解的事情是什么？

Q：那你作為運(yùn)動(dòng)員谷愛(ài)凌聽(tīng)到這個(gè)問(wèn)題時(shí)候你會(huì)怎么回答？

A：我覺(jué)得就是多么難，太難了。